Gagarina Het Vertel Wat Sy Regtig Eet

Gagarina Het Vertel Wat Sy Regtig Eet
Gagarina Het Vertel Wat Sy Regtig Eet

Video: Gagarina Het Vertel Wat Sy Regtig Eet

Video: Gagarina Het Vertel Wat Sy Regtig Eet
Video: Полина Гагарина поёт на пляже 2024, Mei
Anonim

Nou is Polina Gagarina 'n elegante slanke blondine, wie se figuur iemand sal beny. Maar eens was dit 'n plomp meisie wat geensins 'n sterre voorkoms was nie. En ná swangerskap het Polina meer as 30 kilogram bygevoeg. Maar nadat sy 'n kind in die wêreld gebring het, het die sangeres homself in hegte stringe gevat en 40 kilo verloor. En hy gaan voort om gewig te verloor.

Maar sommige aanhangers vra Polina om nie meer gewig te verloor nie. Dit het immers heeltemal deursigtig geword. Op die foto van die res lyk die figuur van Gagarina oor die algemeen soos dié van 'n tienermeisie. 'Waarom druk jy jouself so?' 'Eet! Sy is baie maer,”skryf volgelinge voortdurend aan Polina.

En nou het die kunstenaar die aanhangers verheug met 'n nuwe foto uit Sint Petersburg - na middagete in 'n restaurant. “Die dieet van Gagarina: seekat-slaai, Asiatiese sop, spaghetti met sampioene, 2 skeppies sjokolade-roomys. Ek kan amper nie asemhaal nie, ek trek die 'eend' sodat die bril nie op my wange druk nie, 'het die sangeres op haar Instagram geskryf. Toe voeg sy egter by: "Nou weer 'n week sonder kos."

Maar dit is natuurlik die ding. Die sanger verstaan immers, soos elke verstandige persoon: streng diëte benadeel net die gesondheid. Die ster het herhaaldelik oor die beginsels van haar voeding gesels.

“Oggend - koolhidraat, verkieslik pap om lank te verteer. Dag - proteïen met vesel. Aand - weer eekhoring. Die hoofbeginsel is om nie honger te bly nie, as u wil eet (net so), 'n versnapering met hoender of byvoorbeeld proteïene sonder dooier. Wat belangrik is, dit is noodsaaklik om die tussenposes tussen maaltye in ag te neem en nie te veel te eet nie, eet in een porsie soveel as wat dit in u handpalm pas, dit wil sê in klein porsies."

Aanbeveel: