Marina Yudashkina
Die vrou van die beroemde modeontwerper Valentin Yudashkin, Marina Yudashkina, bring baie tyd saam met haar twee kleinkinders deur, wat sy graag op haar Instagram deel. Maar sy vergeet haarself nie: sy kies gesofistikeerde uitrustings wat volledig ooreenstem met haar ouderdom en status en is aktief betrokke by fiksheid. Haar figuur word selfs vergelyk met dié van 'n jong meisie. Ekaterina Strizhenova
Catherine het 'n jaar gelede ouma geword: die oudste dogter Anastasia het 'n seun, Petya, gebaar. Toe sê die 50-jarige Strizhenova: "Ek weet nie eens hoe ons sonder hom geleef het nie!" 'N Pragtige en intelligente TV-aanbieder maak geen geheim van haar ouderdom nie - jy kan dit nie agter die wysheid van haar oë wegsteek nie. Ekaterina hou aktief dop en sorg vir haarself: weeklikse besoeke aan massering, solarium en skoonheidsalon plus oefensessies in die gimnasium. Sy hou ook haar gewig streng dop en reël vasdae.
Nargiz Zakirova
Ja, die sangeres Nargiz pas beslis nie in die beeld van haar ouma as gevolg van tatoeëermerke in haar hele liggaam, uitdagende haarstyle en 'n rocker houding jeens die lewe nie. Maar haar kleinkinders verskyn op 44-jarige ouderdom. Die ster is kalm oor haar nuwe status en kan die jonges beslis nie net 'n voorsprong gee op musiek nie, maar ook in fisiese vorm (haar figuur is luuks). Nargiz is nie skaam om foto's in swembroeke te plaas, deursigtige bloese en rokke aan te trek en nuwe tatoeëermerke te kry nie. Svetlana Bondarchuk
Svetlana verander nie deur die jare nie: dieselfde stralende oë en 'n bekoorlike glimlag. 'N Slanke figuur, konstante ligte haarkleur en natuurlike grimering - wie sou dink dat sy twee keer 'n ouma is? En om goed te lyk, eet Svetlana reg, doen sy joga en Pilates en beweer dat die hoofgeheim van enige vrou se skoonheid vol is - gevorderde gesonde slaap, wat bydra tot 'n goeie kleur gesig en glinster in die oë. Jeanne Epple
Zhanna Epple besoek 'n skoonheidskundige en haarkapper 1-2 keer per maand. Sy maak skoon en afskilfer om die oorblyfsels van swaar verhooggrimering uit haar vel te verwyder. Die aktrise is seker dat dit 'n goeie reiniging is wat die vel help om sy jeug te behou. Sy het afsonderlike skoonheidstasse vir werk, alledaagse gebruik en ontspanning versamel. In die lewe hou sy van natuurlike grimering, maar sy verkies om haar oë met helder maskara te verf. Tatiana Lyutaeva
Tatiana sê dat dit geen sin het om met ouderdom te sukkel en bang te wees vir ouderdom nie. Daarom, in Junie 2014, toe haar dogter Agnia Ditkovskite 'n moeder geword het, was Tatyana die gelukkigste van almal. Volgens die aktrise het sy nooit op dieet gegaan nie, maar altyd gekyk wat sy eet. Sy volg die reël al baie jare - drink soggens 'n glas warm water met suurlemoen. Tatyana maak ook self natuurlike jogurt en eet nie varkvleis nie. Die kunstenaar beweeg baie, in die oggend jaag sy saam met haar vriendin in 'n nabygeleë park, in 'n fiksheidsklub hardloop sy op die baan of trap op 'n stilstaande fiets, swem altyd in die swembad, besoek 'n hamam en gaan masseer. Maria Shukshina
Maria Shukshina word beskou as die ideaal van 'n pragtige en goed versorgde vrou. Sy erken dat sy probeer om 'n gesonde leefstyl te lei en baie tyd in die buitelug deur te bring. Sy drink kruietee, gebruik natuurlike skoonheidsmiddels, gaan graag na die badhuis en besoek 'n skoonheidskundige. Shukshin hou nie by enige diëte nie, maar hy neem Ortodokse vas vas. En die belangrikste is dat Maria al haar vrye tyd deurbring met haar gesin en kinders, waardeur sy gelukkig word. Maar dit is die gevoel van geluk en vrede wat 'n vrou werklik mooi maak. Meer uit die lewe van sterre:
Ons glo nie: die sterre wat beweer dat hulle nie botox ingespuit het nie. Hoe Beckham, Harrington, Urgant hul geliefde bereik het: aangrypende verhale van hofmakery. Hulle lieg almal: die sterre wat hul ouderdom verberg. Raai deur die foto
