Waarskynlik ken almal in ons land hierdie aktrise: almal, jonk en oud, is geboei deur haar geheimsinnige glimlag, soos Mona Lisa. En sy is self die verpersoonliking van die intiemste in ons mentaliteit - die verwagting van 'n nuwejaarswonder.
Die ster van 'The Irony of Fate, or Enjoy Your Bath!', Die Sowjet-aktrise van Poolse oorsprong, Barbara Brylska, is beslis die standaard van vroulikheid, skoonheid en grasie.
Binnekort sal ons almal weer ons gunsteling nuwejaarsfilm van kinderjare hartlik kyk, maar vir eers sal ons uitvind wat die belangrikste skoonheidsgeheime van "The Snow Maiden" van die Russiese bioskoop is.
Perfekte gelaatstrekke, lang nek, skraal en statige figuur - die aktrise in haar jeug was 'n ware droom van Sowjet-mans. As jy na die foto's van Barbara Brylska kyk, vra jy jouself onwillekeurig af: hoe kry sy dit reg om in die volwassenheid so pragtig te lyk?
Marina Ermoshkina
TV-aanbieder, aktrise, mede-eienaar van die Get PR-agentskap, gegradueer aan die Fakulteit Internasionale Joernalistiek aan MGIMO
Geheim 1. Ons is wat ons eet
Dit is moeilik om met hierdie postulaat te argumenteer, dit is beter om dit ernstig op te neem, soos die pragtige Brylska van jongs af doen. Ten spyte van die besige skedule van verfilming, vermy Barbara op alle moontlike maniere in die eetkamer van die filmstudio en gee veral aandag aan ontbyt. "Die gesondheid en skoonheid van die meisie sal in perfekte orde wees as u die dag reg begin," het haar ouma aan die aktrise gesê, volgens wie se resep die ster 'n spesiale "pap van skoonheid" voorberei wat elkeen van ons kan doen. Die hoofbestanddele van Barbara Brylska se gunsteling pap: pitlose rosyne, okkerneute, kaneel, water en bokwiet - 'n eenvoudige resep vir 'n gesonde en gesonde ontbyt. Die aktrise verkies selfs om die beroemde jellievis op die Oujaarstafel te vervang deur hierdie bokwietpap.
Geheim 2. "Moet nooit ophou glimlag nie, selfs nie as jy hartseer is nie: iemand kan op jou glimlag verlief raak."
Hierdie onverganklike verklaring deur Gabriel García Márquez is na bewering geïnspireer deur Barbara Brylska. Dit is immers sy wat die belangrikste Nuwejaarsglimlag van ons land verpersoonlik. Om dit so betowerend soos die aktrise te maak, moet jy 'n bietjie probeer.
Moenie vergeet om gereeld u tandarts te besoek en u tande professioneel skoon te maak nie. Gebruik pasta nie net vir u tande nie, maar ook vir die hele mondholte - dit is baie belangrik.
Gebruik floss en besproeiers: as u leer hoe om dit reg te doen, sal die daaglikse gebruik van hierdie "bykomstighede" 'n gewoonte word. En vermy natuurlik lekkers - dan kry u 'n gesofistikeerde silhoeët as bonus vir 'n pragtige glimlag.
Geheim 3. Moenie van 'n gebalanseerde dieet vergeet nie
Alle vroue van die Sowjetunie en ons jong tydgenote is bekommerd oor die dieet van die beroemde aktrise, waardeur sy gunstig uitsteek in enige uitrusting, selfs op haar volwasse ouderdom. Barbara se gunsteling dieet is sampioen. Die ster, selfs in 'n tyd toe dit nie mode was nie, was gewoond daaraan om vleis deur plantaardige proteïene te vervang. Uit 'n wetenskaplike oogpunt is dit geregverdig vir die liggaam.
Die meeste soorte sampioene het 'n lae energiewaarde: van 35 tot 45 kcal per 100 gram. Maar ten spyte hiervan is die proteïeninhoud daarin twee keer hoër as in vleisprodukte en selfs eiers.
Eastnews.ru
Daarbenewens help hierdie produk om tuberkulose en allergiese siektes te beveg. Daarom is daar in die huidige toestand van 'n pandemie 'n rede om die ouma se dorpie te besoek en te oes. Gedroogde sampioene verloor nie hul nuttige eienskappe nie, en op enige tyd van die jaar kan u in die kombuis improviseer en u geliefde en vriende verheug.
Geheim 4. Let op matigheid in plastiek en kosmetologie
Waarskynlik die mees relevante en, bowenal, regtig kundige advies van Barbara Brylska: moenie dit oordoen met plastiese chirurgie en ander manipulasies met skoonheid nie. Die aktrise is 79 jaar oud, sy lyk wonderlik en deel in hierdie saak net haar eie ervaring, wat lank getoets is. Brylska ontken nie dat sy byvoorbeeld blefaroplastie gedoen het nie, maar haar geloof in hierdie saak is die nakoming van die mate en die behoud van natuurlike skoonheid. Haar kollega in die waarnemende werkswinkel Monica Bellucci stem absoluut hiermee saam.
'Vroulikheid is harmonie, natuurlikheid en sensualiteit', het een keer 'n Italiaanse ster gesê. Ons is immers uniek geskep en dit is belangrik om hierdie uniekheid deur die lewe te dra, want dit gaan hand aan hand met natuurlikheid.
Geheim 5. Moenie teen genetika in stryd wees nie
Barbara is regtig baie gelukkig met genetika. Sy is die eienaar van die sogenaamde "dunbeen", daarom was sy altyd skraal en terselfdertyd ontneem van vorms. Dit het natuurlik haar voorkoms tot vandag toe beïnvloed. Sy het haar aantreklikheid goed behou. Danksy hierdie genetika word die aktrise beskou as een van die vroue wat op elke ouderdom mooi is, insluitend volwasse.
Geheim 6. Afwesigheid van 'n groot aantal slegte gewoontes
Barbara het altyd probeer om slegte gewoontes te vermy, maar sy het ook een swak punt gehad - sigarette. Die aktrise het baie keer probeer ophou, sy was baie jammer dat sy ooit begin het. En hierdie gewoonte het 'n nadelige uitwerking op die gesondheid, onder meer op die voorkoms van 'n persoon: verlangende vel en tande, 'n ongesonde voorkoms, 'n aardse velkleur - dit alles is nie die beste keuse vir 'n aktrise wat voortdurend ten volle kyk na die gehoor.
Geheim 7. Die keuse van die regte dokter
Die aktrise het dit nooit verberg dat sy na die dienste van 'n plastiese chirurg gegaan het nie, maar het daarin geslaag om die regte dokter te kies, wat alles fyn gedoen het, sonder komplikasies en kardinale veranderinge in voorkoms. Hierdeur lyk Barbara natuurlik, en letsels en spore van chirurgie is nie opvallend nie.
