Niemand betwis die voordele van sportoefeninge nie, en dit is nie verniet dat liggaamlike opvoeding onlangs 'n baie modieuse tendens geword het nie. Meer en meer sportliefhebbers verskyn op straat, oral word 'n gesonde leefstyl bevorder en die internet is gevul met foto's van meisies met ideale vorms. Maar het hierdie Instagram-skoonheid regtig liggame geskep deur uitmergelende aktiwiteite? Dit blyk dat dinge nie so eenvoudig is nie.
1. Om slanker te lyk as wat hulle werklik is, gebruik meisies die regte houding. Sit 'n bietjie sywaarts en kantel jou skouers om jou maag te krimp. Maar om 'n aptytwekkende 'boud' in die styl van Kim Kardashian te verwerf, help 'n ander houding: u moet op u tone opstaan en sterk buig in die lumbale streek.
2. Nog 'n maklike manier om dadelik dunner te word, is om u klere verstandig te kies. Broeke met 'n hoë middellyf is 'n "towerstaf"; hulle sal die vet aan die sye en die maag bedek.
3. Afslankende onderklere het 'n ware magiese effek, selfs bekende aktrises en sangers is nie skaam om dit te gebruik nie. Dit is u keuse as u vinnig gewig moet verloor. Maar helaas, meisies van Instagram erken byna nooit dat hulle gereeld 'n stywe broek onder hul sweetpakbroek het nie.
