Almal is lankal gewoond aan eksotiese vrugte op die supermarkrakke, en sommige van die oorsese reeks het gunstelinge geword! Avokado is een daarvan, maar nie elke huisvrou weet dat 'n paar eetlepels pulp oorbly om 'n uitstekende gesigmasker te maak nie.
Die afgelope paar jaar was daar 'n groot oplewing in avokado in Rusland! Dit het geblyk dat die verbruik daarvan amper 2,5 keer gegroei het, en interessant genoeg koop nie net die jong generasie die oorsese vrugte nie, maar ook diegene ouer as 30. Waarom is avokadopulp so geliefd en wat gebruik dit? Eerstens is dit heerlik. As u die vrug van die regte rypheid kies, sal dit 'n toevoeging tot enige gereg word. Dit is heerlik in slaaie, pas goed by vis - jy kan enigiets daarmee kook.
Tweedens word avokado's baie gesond gevind! Onlangs het die kosblogger en die aanhang van 'n gesonde leefstyl Maria Kravtsova dit 'n vitamienkoffer genoem. En hierdie eienskap is nie ver van die waarheid nie. Hierdie vrugte is voedsaam en bevat baie voedingstowwe, waaronder 20 verskillende vitamiene en minerale. Een avokado bevat ongeveer 160 kalorieë, 2 gram proteïene en 15 gram gesonde vette. Dit bevat ook baie kalium en omega-3-vetsure.
Maak seker dat u avokado's by u dieet insluit as u toegang het tot goeie ryp vrugte. As u die vrugte in 'n slaai sny, moet u 'n paar lepels opsy sit vir plaaslike gebruik. Die avokadopulp kan gebruik word om wonderlike maskers vir die gesig en oogarea te maak. Hulle bevogtig die vel, versnel die regenereringsprosesse en beveg ook voortydige veroudering. Is dit nie 'n wonderwerk nie?
Gesigsmaskers
Vir droë en dowwe vel: Druk 'n halwe avokado fyn, voeg die eiergeel van 1 eier, 1-2 druppels natuurlike oranje essensiële olie, 1 eetlepel heuning en 1 eetlepel suurroom by. Meng al die bestanddele deeglik en smeer dit vir ongeveer 20-25 minute op die gesig en décolleté. Spoel saggies af met warm water en smeer room aan volgens die velvorm.
Vir droë vel met jogurt: Mash 'n halwe avokado met 'n vurk, voeg 1 teelepel natuurlike jogurt en 'n halwe teelepel olyfolie by. Meng die bestanddele deeglik tot glad en smeer dit op die vel vir 10-15 minute totdat dit heeltemal droog is. Verwyder die masker saggies met 'n klam handdoek en smeer die room aan.
Regenererende en voedende masker vir normale vel: Meng 'n halwe piesang met 'n halwe avokado tot glad. Smeer 15-20 minute op die skoongemaakte gesig. Verwyder die masker saggies met warm water en 'n watte.
Druk vogtige masker uit: Roer 'n paar eetlepels avokadopulp met 1/2 teelepel suurlemoensap en 'n paar gemaalde kruisementblare. Dien 20 minute op die vel toe en spoel saggies uit met water.
Oogmasker
Gladde aalwynmasker: Meng 2 eetlepels avokado met 2 eetlepels aalwynsap en 1 eetlepel komkommerpulp. Roer die bestanddele deeglik en plaas in die yskas vir 2 uur. As die massa te dik is, kan dit met pienk of mielieblomwater verdun word. Dien die mengsel 10 minute onder die oë toe. Spoel dan saggies uit met warm water.
Voedende masker: in fyngemaakte avokado voeg 2 teelepels olyfolie by (jy kan dit vervang met amandel of perske) en smeer dit vir 15 minute aan op die oogarea. Verwyder die masker saggies na die vasgestelde tyd met warm water en 'n watte.
Masker vir fyn plooie: Vryf 'n klein bietjie ryp avokadopulp in kapokaartappels (1-2 teelepels), voeg 1 teelepel natuurlike vloeibare heuning by, meng deeglik en smeer aan op die vel rondom die oë. As die mengsel oorbly, versprei dit oor die nasolabiale voue. Was die masker saggies met warm water na 15-20 minute en smeer die room aan.
