Na 30 jaar lyk jy soos jy verdien - sê hulle onder die mense. Maar dit is net gedeeltelik waar. Verskillende velsoorte verouder anders.
Sommige meisies merk die eerste tekens van ouderdom op hul gesigte al op 18-jarige ouderdom, maar eintlik begin ons baie later ouer word. Die voorkoms van plooie en ouderdomsvlekke, wat die jong vel soms "bederf", het niks met die verouderingsproses van die liggaam te doen nie. Al die bogenoemde is die gevolg van onvoldoende velsorg, maar geensins tekens van ouderdom nie.
Werklike ouderdomsverwante veranderinge verskyn eers na dertig jaar op die gesig, wanneer die proses van selvernuwing in die liggaam vertraag, mikrosirkulasie onderbreek word en die metabolisme afneem. Maar op die oomblik is dit te vroeg om te praat oor verdorging van die vel - 'n onontbeerlike stadium van veroudering, hoewel die vel se status steeds verander. Die vel van 'n vrou word na dertig jaar in die taal van kosmetologie volwassen geword. En tog moet u nie ontsteld wees nie.
Die vel is 'n hormoonafhanklike orgaan, en op die ouderdom van 30-35 jaar word alle vitale hormone steeds in voldoende hoeveelhede geproduseer. Dit beteken dat as u dit reg versorg, nie net die tipe en individuele eienskappe nie, maar ook die tipe veroudering in ag neem, u ongelooflike resultate kan behaal.
HOE OM U HUID NA 30 JAAR TE VERSORG
As u die toestand van die vel van vroue op hierdie ouderdom evalueer, kan u sien dat dit heeltemal anders sal wees. Sommige van die mooi geslagte lyk 20 jaar oud, asof die biologiese ouderdom geen invloed op hulle het nie. Ander kan "al 35" kry - uitgesproke rimpels, 'n afname in die vel, 'n drywende ovaal van die gesig. Beteken dit dat die eerste dames hul vel beter versorg het, en dat hul versorgingsprodukte meer effektief was?
Nie regtig nie. Verskillende vroue verskil nie net in die tipe vel (normaal, droog, olierig, kombinasie) en die toestand daarvan (sensitief, gedehidreerd) nie, maar ook in die soort verouderings in die gesig. As u net al die faktore in ag neem, kan u langer jonk en mooi bly.
GEHEIME VAN DIE VELDJUGD: 5 ANTI-AGE WENKE
As u u vel so lank as moontlik gesond en mooi wil sien, moet u nie glo aan die wonderlike eienskappe van skoonheidsmiddels nie. Die vel is 'n weerspieëling van die veranderinge wat in die liggaam voorkom, wat beteken dat die versorging daarvan omvattend moet wees. 'N Gedeelte van die room soggens en saans is nie genoeg nie; u moet 'n gesonde leefstyl lei!
VERSEKER JOU SELF
Die vel van dertig-jarige vroue reageer skerp op stres, en die gebrek aan slaap word onmiddellik in die gesig weerspieël. Die vel word dof, grys, die ooglid word rooi en as jy ook saans op koffie of alkohol leun, verskyn daar swelling. Slaap is die beste stresmiddel, ook vir u gesig!
DOEN SPORT
Die resultate van 'n interessante studie is deur spesialiste aan die McMaster Universiteit in Ontario gepubliseer. Hulle het twee groepe eensgesinde mense van 20 tot 84 jaar oud bymekaargemaak. Die eerste groep het drie keer per week gaan sport maak, en die tweede groep het nie intense vragte beoefen nie.
Velbiopsie het getoon dat by die bejaardes van die eerste groep, die kwalitatiewe eienskappe van die diep lae van die vel ooreenstem met die jong vel! Terwyl die tweede - biologiese ouderdom. Daar is iets om oor na te dink, of hoe?
Hou by die regte dieet
Is dit klein? Maar effektief! U kan lank praat oor die gevare van kitskos, maar dit is beter om dit nie te eet nie. Elimineer worsies en worsies, halfafgewerkte produkte, asook pasteie en pasteie uit die skinkbord of beperk dit ten minste - die veltoestand sal dadelik verbeter. En as u steeds ten minste 1,5 liter water per dag drink, word u vel visueel helderder en vars, en van binne af word dit optimaal gehidreer.
GEBRUIK SPF-PRODUKTE DIE hele jaar
Na 25-30 jaar neem die risiko van pigmentasie toe, wat moeilik reggestel kan word. Smeer sonskermroom aan op die gesig, nek, décolleté en hande om hierdie probleem te voorkom. Die minimum SPF-waarde is 30.
Beplan versorging vir veroudering
Na dertig jaar moet 'n vrou oorgaan na skoonmaakmiddels teen veroudering. Gereelde bevogtiger en eenvoudige oggend- en nagskoonmaak is nie meer genoeg nie. Vir die vel om fluweelsag, vars en jeugdig te wees, is dit nodig om die kosmetiese arsenaal uit te brei.
Anti-verouderingsbevogtingsroom, voedingsroom (aand), verterende lotions, bevogtigende en regenererende maskers en serums moet op u spieëltafel sit.
9 beste bestanddele in skoonmaakmiddels teen veroudering:
- hyaluronzuur;
- peptiede;
- ANA sure;
- retinoïede;
- vitamiene A, C en E;
- seewier;
- kollageen.
HOE VERSKILLENDE VELTYPE OUDERDOM
MOEG TIPE VEROUDERING: GEMIDDELDE DROË EN NORMALE VEL
Stervoorbeeld: Kim Basinger, Julia Roberts.
Die eerste soort veroudering raak vroue met 'n normale tot matige droë vel, soms met verhoogde sensitiwiteit. Gewoonlik het hulle 'n asteniese (dun) of normostheniese liggaamsbou, die gesig is ovaal of diamantvormig.
In die oggend lyk die vel goed, smaak vars en bloos, en teen die aand kry dit 'n moeë voorkoms, dit lyk of die natuur 3-5 jaar "gooi". Die hoofrede vir die veranderinge is die skending van mikrosirkulasie in die diep lae.
Die belangrikste tekens is:
Dowwe gelaatskleur, kry 'n aardse tint met ouderdom.
Verminderde velturgor en spiertonus.
Afkoms van die hoeke van die oë en mond.
Die manifestasie van die patroon van die nasolabiale driehoek en die traaggroef.
Visuele verlies aan volume.
Wat om te doen?
Eerstens moet u sorg vir behoorlike rus as 'n effektiewe manier om velstres te verminder. Gee voorkeur aan komponente wat die gelaatskleur verbeter en kollageensintese stimuleer wanneer u kosmetika kies. Dit is produkte met vitamien C, antioksidante en AHA-sure.
Maak seker dat u selfmassering van die gesig oefen. Die prosedure, uitgevoer volgens al die reëls, sal die beweging van bloed in die limf en weefsel verbeter, en sal merkbaar verfris. En moenie van salonversorging vergeet nie - limfdreineringsprosedures sal nuttig wees - klassieke manuele massering, myolifting, vakuum limfdreinering. Chemiese afskilferings word een keer per jaar aanbeveel om die toestand van die vel te verbeter en kollageensintese te stimuleer.
DEFORMASIE TIPE VERoudering: OLIE- EN KOMBINASIEVEL
Stervoorbeeld: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.
Dit sal nie moeilik wees om op straat 'n vrou te herken wat geneig is tot hierdie soort veroudering van die gesig nie - dit is ongeveer 60 persent van ons landgenote. Dit is hoe 'swaar' volgesigte oud word. Die vel van pragtige dames is meestal gekombineer of olierig, poreus, dikwels met rosacea en 'n oorsensitiwiteit vir kosmetiese versorging.
Die bepalende simptoom van die vervormingstipe is die versakking van die weefsels, soos die naam aandui - die ooglede word pap, die gesigomtrek "dryf", die wange sak. Die redes vir die onaangename veranderinge is 'n oormaat onderhuidse vet en 'n afname in velturgor.
Die belangrikste tekens is:
Die voorkoms van pofferigheid.
Die voorkoms van 'vlerke', 'n dubbele ken.
Sakke onder die oë.
Vaatmaas (rosacea).
Die wange hang oor die nasolabiale vou.
Die ovaal van die gesig is verlore.
Wat om te doen?
By hierdie soort veroudering van die gesig is voorkoming die belangrikste. Ongelukkig met die bestaande ouderdomsveranderinge - oorhang van die vel van die boonste ooglede en wange, die voorkoms van vetterige breuke, ens. - slegs chirurgiese ingryping is effektief.
Daarom is dit so belangrik dat u betyds met sorgvuldige velsorg begin om onvolmaakthede te voorkom. Spesialiste toon prosedures wat die spiertonus kan herstel en sodoende die vel strenger kan maak. Dit is 'n beeldmassering, myostimulasie, 'n kursus om modelmasker te vorm. Tuis kan u u vel bederf met alginaat- en paraffienmaskers, vertrou op anti-couperose-ys en -serums, en ook sorgsorgprodukte gebruik wat mikrosirkulasie in die lae van die vel verbeter. Rooms wat seewier bevat, vitamiene K, P en C is nuttig.
KLEIN RIMPELING TYP VAN VERoudering: NORMALE, DROË SENSITIEWE VEL
Stervoorbeeld: Andie McDowell, Audrey Hepburn.
Die mooi helfte van die mensdom met hierdie soort veroudering het 'n normale of droë sensitiewe vel. Aangesien so 'n vel dun en lig is, strek dit met ouderdom nie onder die invloed van die swaartekragwet nie, maar behou dit sy vorm.
Maar daar is ook onaangename nuus! Dit word eers deur klein, en dan deur diep plooie bedek. Met verloop van tyd verloor die gesig sy pragtige porseleingloed - die vel benodig vog en beskerming. Om dit langer helder en vars te hou, is dit letterlik kweekhuisomstandighede nodig.
Die belangrikste tekens is:
Voortdurende gevoelens van droogheid en styfheid van die vel.
Akute reaksie op koue en hitte.
Gesigsplooie verskyn in die voorkop.
Plooie is sigbaar op die boonste en onderste ooglede.
Kraai se voete en plooie rondom die lippe is duidelik sigbaar.
Pigment "vlekke" verskyn.
Wat om te doen?
Die 'goue reël' om sulke vel te versorg, is beskerming. In die koue seisoen moet 'n beskermende voedingsroom toegedien word voordat u buite gaan, en in 'n warm seisoen - 'n produk met sonfilters. By die eerste teken van uitslag en irritasies, benodig u 'n allergiese middel.
Benewens al die bogenoemde, moet die daaglikse versorging 'n room bevat wat gebaseer is op hyaluronzuur - 'n bevogtiger met 'n kultusvel, met strelende bestanddele en fitostrogeen.
As u nie bang is vir inspuitings nie en gereed is vir inspuitingstegnieke, probeer mesoterapie-sessies (inspuit hyaluron-gebaseerde cocktails en gels onder die vel). Die toestand van die vel sal onder meer verbeter word deur massasies bo-op 'n voedende room en 'n verloop van regenererende maskers.
GEKombineerde tipe veroudering: ALLE VELSoorte
'N Sterre voorbeeld is Irina Alferova, Brigitte Bardot.
Een van die mees komplekse soorte, wat gekenmerk word deur al die eienskappe wat hierbo gelys word. Kort, maar bondig, kan die verouderingsproses as "tegelyk" beskryf word. Die gesig kry 'n somber uitdrukking, oedeem en plooie kom voor.
Op die ouderdom van 30 is dit moeilik om dit te herken, aangesien veroudering soos 'n moeë gesig is, waarna ander tekens aansluit. As u egter 'n normale liggaamsbou het, maar die neiging het om oorgewig te wees, moet u in gedagte hou dat u 'n risiko het.
Die belangrikste tekens is:
Vorming van plooie.
Verminderde velvastheid.
Uitgesproke nasolabiale voue.
Die oorhang van die wange is merkbaar.
Die voorkante word laat sak.
Die ovaal van die gesig verloor geleidelik sy helderheid.
Wat om te doen?
Aangesien die gemengde soort veroudering opeenvolgende veranderinge in voorkoms impliseer, moet elke probleem afsonderlik aangespreek word. Wanneer plooie voorkom, kan dit reggestel word deur middel van inspuitingstegnieke (gebaseer op botulinumtoksien), verlies aan velturgor - deur modellering van massering of prosedures vir limfdreinering.
In tuisversorging is anti-verouderingsprodukte, kontrasprosedures, was met ysblokkies goed. 'N Verpligte onderdeel van versorging moet 'n program wees om hiperpigmentasie te voorkom. Sorg dat u minstens een keer per jaar 'n skoonheidskundige gaan raadpleeg om die veranderinge wat opgetree het op te spoor en die nodige skoonheidsmiddels te kies.
