Die ster van die TV-reeks "Univer" en "Sasha Tanya" onthul haar skoonheidsgeheime.
Die 41-jarige Valentina Rubtsova, wat aan die gehoor bekend is vir die rol van Tanya Sergeeva in die TV-reeks "Sasha Tanya", is besig om 'n sewejarige dogter Sophia groot te maak. Die aktrise lyk amper soos haar dogter se ouer suster, so dit is moeilik om te glo dat Valentina 15 kilogram opgetel het nadat sy geboorte gegee het. 'Heel aan die begin van die verfilming, net na die geboorte van Sophia, het ek myself opgegee, hoewel ek van kindsbeen af sport beoefen het. En toe dink ek: “Ek is 'n ma! Ek borsvoed die baba, wat beteken dat ek alles en meer moet eet. ' Sy het vier croissants alleen vir ontbyt gevee. Dan middagete, aandete, versnaperinge het ek met 15 kg herstel. Selfs die produsente het baie korrek gesinspeel: "Ons moet op die een of ander manier in vorm kom." Maar die skerm voeg nog 5-6 kilogram by. Ek het dit eers geneem toe gesondheidsprobleme begin het - ek het dit in die rug geskiet. Ek kon nie eers buig sonder pyn nie. Ek het baie lank gestort - ongeveer twee en 'n half jaar, 'onthou die kunstenaar in 'n onderhoud met die StarHit-portaal.
Valentina steek nie weg dat dit nie maklik was om gewig te verloor nie. Aanvanklik het sy suiker opgegee, maar haar gewig het op sy plek gevries: 'Ek het opreg nie verstaan hoekom nie? Toe verbind sy fisieke aktiwiteit. En die belangrikste is dat ek skoon water begin drink het. Drie liter per dag. Geleidelik het alles gestabiliseer. Nou hou ek van myself nog meer as op 20. Ek sit rustig in die tou, doen elke dag oefeninge. Hare en vel lyk goed. Almal het opgemerk, en die skoonheidskundige ook. '
Die aktrise merk op dat sy nie gebruik maak van spesiale skoonheidsinspuitings nie, en slegs tot modellering van massering en tuisversorging beperk.
(Die skrywer se spelling en styl is behoue gebring - red.)
Foto en video: Instagram
