Botox word al lank as die "goue standaard" beskou as dit gaan om plooie te beveg. Baie meisies gebruik byna 20 jaar oud 'skoonheidsinspuitings' in probleemareas. Alles om gesigsuitdrukkings te "vries" en vroeë veroudering van die vel te voorkom. Maar kosmetiese prosedures is nie goedkoop nie en het kontraindikasies, daarom is dit beter om na te dink oor 'n alternatief. Vervang inspuitings byvoorbeeld deur gesigspieropleiding - joga. Dit is net so effektief soos massering of akupressuur.
Wat is gesigsjoga
Soos die naam aandui, is joga 'n soort oefensessie vir u gesig. Dit is 'n betreklik nuwe rigting in die tuisveg teen tekens van ouderdomsveranderinge in die vel. Soos opgeblase, geswelde ovaal, plooie en nasolabiale voue. Gesigsjoga laat u toe om die velkleur en elastisiteit te handhaaf, wat natuurlik met ouderdom afneem. Die program bestaan uit eenvoudige oefeninge wat gemik is op spanning en ontspanning van die gesigspiere. Vandag kan gesigsjoga-onderwysers in enige land ter wêreld gevind word, maar die skepper van die tegniek word beskou as 'n inwoner van Japan, Fumiko Takatsu.
Fumiko Takatsu
15 jaar gelede was 'n 36-jarige meisie in 'n motorongeluk betrokke en het dit skaars oorleef. Toe sy uit die hospitaal ontslaan is, blyk dit dat Takatsu se gesig en liggaam vermink is. Ná die beserings het haar gelaatstrekke asimmetries geword. Fumiko het as gevolg hiervan ernstige sielkundige probleme opgedoen. Sy het joga begin bemeester om kalmer te word en van beserings te herstel. Toe sy die eerste positiewe veranderinge raaksien, wonder sy of die joga-tegniek op die gesig toegepas kan word. Fumiko het dit aangepas, van plooie en wanbalanse ontslae geraak. Nou, toe merk sy op dat sy 'n gladde vel sonder plooie kry as bonus.
Hoe Gesigsjoga werk
Die manier waarop 'n persoon ouer word, word slegs gedeeltelik bepaal deur sy oorerflikheid (anders as mites oor 'goeie genetika'). Hoe ouer jy word, hoe meer word die vetterige laag dunner in verskillende dele van die gesig. Daarom beveel plastiese chirurge nie aan om Bish se knoppe op 'n jong ouderdom te verwyder nie. Nader aan die ouderdom van 30 begin 'n afname in die volume van die gesig - en uitgesproke wangbene kan selfs voorkom by meisies wat voorheen oor mollige wange gekla het.
Veroudering begin dus met 'n verlies aan volume as gevolg van 'n afname in die aantal vetselle. Later het dit 'n afname in die produksie van kollageen en elastien in die diep lae van die vel. Die spiere van die gesig word geleidelik vervorm: hulle kan selfs verval en sommige dele van die gesig sal eenvoudig sak. En hier kom gesigsjoga tot die redding.
Tydens die oefening word gesigspiere opgelei en die bloedsomloop versnel. Die weefsels word vinnig deur suurstof versadig en word aktief geregenereer en sodoende van gifstowwe en dooie selle ontslae geraak. Gesigsjoga werk die spierraamwerk van die gesig saggies uit en verhoog die plastisiteit daarvan. Sy maak gelaatstrekke nie onbeskof nie - dit is die voorreg van Facebook-gebou.
Wat is die voordele van gesigsjoga?
Die indrukwekkendste van die kragte van joga vir die gesig is verjonging. Die struktuur van die gesig en die beeldvormigheid daarvan verbeter, die verlore volumes keer terug. Die vel word glad en begin letterlik gloei. Dit is uiters belangrik dat gesigsjoga, sowel as Botox, help om beheer oor emosies te kry. As u frons of skeel, word sekere spiere in u gesig stywer. Met verloop van tyd vorm dit plooie en rimpels in gebiede waar dit gereeld gebeur. Botox ontwrig die motoriese aktiwiteit van spiere en ontwrig die gewone gesigsuitdrukkings. Gesigsjoga help hulle om te ontspan, maar laat ander nie dink dat u nie kan glimlag nie. Oë word groter, die hoeke van die lippe word opgelig en die vel word dig - gereelde oefening sal jou vars en jonger laat lyk.
