Dr Myasnikov Aangewys As Die Nuttigste Produk

Dr Myasnikov Aangewys As Die Nuttigste Produk
Dr Myasnikov Aangewys As Die Nuttigste Produk

Video: Dr Myasnikov Aangewys As Die Nuttigste Produk

Video: Dr Myasnikov Aangewys As Die Nuttigste Produk
Video: Мясников перечислил вредные продукты с высоким гликемическим индексом. @Россия 1 2024, April
Anonim
Image
Image

Dokter en TV-aanbieder Alexander Myasnikov het gesê dat neute as die nuttigste produk beskou word. Hy het hiervan op die lug van die TV-kanaal "Rusland 1" vertel.

'Neute het alles. () die nuttigste produk - in alle opsigte,”het die dokter gesê. Volgens hom bevat neute sink, chroom en selenium. In die besonder bevat dennepitte groot hoeveelhede sink. Die dokter het egter aangeraai om dit in klein porsies by die daaglikse dieet te voeg.

In Februarie het Myasnikov gepraat oor die ideale voedselproduk waarin hy geen enkele fout sien nie. Ons praat oor peulgewasse: hulle bevat baie vesel, waarsonder die liggaam nie kan klaarkom nie. Vesel verminder ook die risiko van kanker en kardiovaskulêre siektes. Daarbenewens bevat peulgewasse plantaardige proteïene, wat nodig is vir hipertensiewe pasiënte.

Voorheen het die dokter voedsel genoem wat die risiko van tipe 2-diabetes verminder. 'N Glas rooiwyn, vier koppies koffie per dag en 'n glas melk sal die risiko van diabetes verlaag. Die dokter het verduidelik dat genetika, oorgewig en ouderdom die voorkoms van die siekte beïnvloed, terwyl die teenwoordigheid van 'n groot hoeveelheid vet in die buik op insuliengevoeligheid kan dui.

Aanbeveel: