U hoef nie meer na die afspraak van die skoonheidskundige te hardloop om u dosis vulstowwe te kry nie.
Wie van ons droom nie van mooi en sexy lippe nie? Nie 'lippe-knoedels', soos die meeste fito-babas van Instagram nie, maar wel en natuurlik. Is dit moontlik om lippe lywiger te maak sonder plastiese operasies en besoeke aan 'n skoonheidskundige? Dit blyk ja. U kan u lippe tuis vergroot deur selfmassering te gebruik.
- Gesigsfiksheid is 'n nuwe tendens in die velversorging van die gesig en 'n effektiewe manier om die jeug te onderhou sonder inmenging van buite. Gesigsfiksheid vir die gesig gee die eerste sigbare resultate reeds na 'n week: die velkleur verbeter. En om opvallende resultate van die verbetering van die gesigspiere te bewerkstellig, moet u minstens twee maande oefen, maar dit is die moeite werd.
Die spiere van die gesig moet opgelei word, net soos die liggaam. Daar is vier oefeninge wat u kan help om u lippe op te vul, u mondspiere te laat ontspan en plooie te verminder. Maar eers moet u voorberei op selfmassering.
Maak warm:
1. Hou die uithoeke van u lippe met u vingers vas (om rimpels te voorkom), krul u lippe oor u tande en klop u lippe. 10 tot 20 keer.
2. Teken, sonder om u vingers te verwyder, 'n oop "O", dan 'n oop "E" uit. Met 'n sterk artikulasie, spreek U stilweg uit. 10 tot 20 keer.
Wonderwerkoefeninge:
1. "Eend". Gebruik u indeks en duime om die area rondom die lippe (bo en onder) stewig vas te maak. Druk jou lippe vorentoe soos 'n eend en maak jou lippe oop. Gebruik u vingers om te weerstaan.
Voer 20 keer in dinamika uit en 20 sekondes staties.
2. "Knippie lipmassering". Druk saggies en saggies, knyp jou lippe met jou duim en wysvinger vas. Knyp die liprand, die groewe (filterrum) bo die bolip afsonderlik, die plooie van die beursies bo die lippe en die onderlip vas. Moenie die vel trek nie.
Doen dit vir 'n minuut.
3. Strek die lipkontoer na die kante toe, voorstrek. Masseer die binnekant van die mond.
Dit is 'n wonderlike 2-in-1-oefening. U sal leer hoe om vas te stel of u lippe krampagtig is en hoe u hierdie spasma kan verlig.
U kan mediese handskoene gebruik as u wil!
4. Ontspanning van die lippe. Ons benodig 'n klein, liggewig kurk, pet of ander veilige en geskikte voorwerp. Die lippe is ontspanne, die tande is effens toe of oop, maar nie gebalde nie.
Steek die pet in u ontspanne lippe (nie u tande nie). Maak seker dat daar geen voue bo en onder die lip is nie. As daar 'n plooi ontstaan, maak u mond 'n bietjie wyer oop.
Hou hierdie posisie vir 20-30 sekondes tot 'n minuut.
U mag voel asof u kwyl. Dit dui daarop dat alles korrek gedoen is. Die kap hoef nie met geweld vasgehou te word nie.
Let op en vermy die mees algemene foute wanneer u hierdie oefening doen: om die pet met u lippe te druk, om u tande te knyp, om u lippe styf te voel, groot kapmaat, swaar gewig van die dop. Na 'n oefening wat goed uitgevoer is, sal u 'n ongewone ligtheid in u lippe voel.
Die tegniek met 'n pet is 'n unieke, veilige, tydbesparende en koste-effektiewe geleentheid om volume, kleur en varsheid op die lippe te herstel. Die lippe word immers verminder as gevolg van die gewoonte om dit in te pers.
Terloops, oor hierdie gewoonte. Ons beursie ons lippe dikwels onbewustelik. Maak 'n reël om 'jou mond te hou': as jy nie praat nie, lig die punt van jou tong na die boonste verhemelte en plaas dit agter jou boonste tande op die tandvleis. U sal voel dat dit byna onmoontlik is om u lippe in hierdie posisie stywer te trek. En die gesig sal dadelik sagter en jonger vertoon.
