Vroue het baie redes om hoëhakskoene aan te trek: om langer, skraler te lyk, om 'n tikkie seksualiteit by hul beeld te voeg of om meer solied te lyk. En hoewel die huidige mode jou toelaat om sonder hoëhakskoene te doen, is dames steeds gewoond daaraan om dit in die openbaar en op kantoor te dra. Maar hoe vind u 'n balans tussen skoonheid en gemak, sodat u nie net in skoene pragtig kan sit met gekruiste bene nie, maar ook in die stad kan rondloop, tydens 'n opvoering kan staan of die hele nag kan dans? AnySports het 'n paar nuttige wenke van Russiese en buitelandse bekendes versamel.
Down with heels - resep van die aktrise Emmy Thompson
Op vanjaar se Golden Globes gooi Emmy Thompson uitdagend haar hoëhakskoene kaalvoet van die verhoog af.
Terloops, sy is nie 'n baanbreker hierin nie: die vroeëre aktrise Julia Roberts het haar protes teen die kleredrag in Cannes uitgespreek. In 2015 stap sy kaalvoet langs die rooi tapyt van die filmfees af. Miskien moet u hul voorbeeld volg en ongemaklike skoene vaarwel roep?
Vlekkies met plakbandjies - raad van 'n topmodel uit die 70's
Het u geweet dat die manier waarop u lank in hakke kan loop sonder om pyn te ervaar, deur die topmodel Marie Helvin in die 1970's uitgevind is? Die eksvrou van fotograaf David Bailey, wat honderde aande op hoë hakke deurgebring het, het alle fashionistas en sosialiste aangeraai om die derde en vierde tone met 'n pleister of gewone lint vas te bind.
Die geheim van hierdie 'truuk' is eenvoudig: as jy in hakke loop, val die hooflading op die voorvoet en op die kussings van die tone. Dikwels is die gewig ongelyk oor die voet versprei omdat ons op ongelyke oppervlaktes loop. As u hierdie tone aan mekaar bind, sal die gewig oor die hele voet versprei word, insluitend die hak. En dit vergemaklik loop in hakke.
Groter beteken nie slegter nie - Kristen Stewart waarborg
Nog 'n lewenshack, maar van moderne sterre, is om skoene van een of twee groottes groter te koop. Die Hollywood-teenstander van hakke Kristen Stewart gebruik hierdie metode aktief en paradeer langs die rooi tapyt.
In die alledaagse lewe verkies Kristen sportskoene of militêre skoene, maar wanneer sy in 'n aandrok moet uitgaan, met duur juwele en hakke, trek sy eenvoudig 'n paar skoene aan wat vir haar te groot is.
Groter skoene pas nie styf om die voet nie, wat eelte en skaafwerk voorkom. Onlangs het hierdie metode om u bene teen te veel te beskerm gewild geword by filmsterre. Sodat die voet nie uitskuif nie, sit stiliste silikoon-binnesole in die kunstenaarsskoene of plak dit eenvoudig aan die binnekant van die skoene.
Kontras stort vir herstel - advies van ballerina Angelina Vorontsova
Sodat u bene altyd in 'n goeie toestand is en nie pyn het nadat u lank in die hakke geloop het nie, is die nodige sorg nodig. Russiese ballerina Angelina Vorontsova beveel aan om 'n kontrasdou te gebruik om beenmoegheid te verlig, en dit moet ten minste een keer per dag gedoen word: 'n minuut koue water, 30 sekondes - warm. "As u bene wil toon, voltooi dan die prosedure met 'n koue stort, maar as u moet kalmeer - met warm water," sê Angelina Vorontsova.
Voordat die ballerina nuwe skoene aantrek, raai u aan om die hakke en tone dadelik met kleefpleister te plak - die plekke wat u gewoonlik vryf. En dit is die beste om dit te doen voordat u 'n blaas het. "Glo my, daar is geen ander universele middel nie," sê sy.
Swem en dieet - Naomi Campbell se geheim vir pragtige bene
Die Amerikaanse model Naomi Campbell, wat gedwing word om 12 uur per dag in hakke te loop, beveel aan om vrye tyd in die swembad deur te bring. Dit sal terselfdertyd die spiere in u rug en bene versterk en ontspan. Die topmodel beveel ook aan om 'n dieet met lae ongesonde vette te volg om die las op die hart te verminder en vaskulêre siektes (insluitend spatare) te voorkom.
Flamingo-hakke - 'n innovasie van die ontwerpster Alice Smelli
Verlede jaar het die jong ontwerper Alice Smelli skoene geskep wat 18 uur sonder ongemak gedra kan word. Die idee van innoverende skoene is haar "voorgestel" deur flaminke! Hierdie voëls, wat lank op een been staan, het blykbaar 'n ideale gewigsverdeling op die been gehad. Smellie-skoene het 'n klein hak en 'n band wat die voet ondersteun. Die gewig is eweredig versprei sodat u nie pyn ervaar nie.
Gesonde bene en pragtige bene is die beroepskaart van 'n moderne aktiewe vrou. Sorg vir hulle, gee hulle rus, en gooi die hakke wat u haat, indien nodig. U gesondheid is belangriker as algemeen aanvaarde reëls!
