Die 62-jarige Engelsvrou Sheila Kiss, wat nooit ophou om uitnodigings van jongmense af te ontvang nie, het die geheim van haar onverwelklike skoonheid onthul.
Sheila Kiss woon dus in Bali en hou by 'n gesonde leefstyl, maar sy het 32 jaar gelede begin sport doen na die geboorte van haar tweede kind.
Terselfdertyd begin sy op 40-jarige ouderdom belangstel in gewigstoot en oefen sedertdien twee uur per dag, ses dae per week. Op 49 het sy van Bikram Joga geleer en dit 13 jaar lank beoefen voordat sy na die eiland verhuis het.
Interessant is dat Kiss tot 60-jarige ouderdom as model in Australië gewerk het, wat haar gehelp het om selfversekerd te voel.
Die meeste van alles hou ek van die loopplank. Ek voel gemaklik voor die gehoor. Dit is altyd interessant om modieuse dinge te dra. Dit is miskien nie u styl nie, maar u moet loop asof u daarvan hou. Ek herinner myself altyd daaraan dat Ek word betaal om dit goed te laat lyk en moet my nie vra om dit te koop nie, 'het Sheila gesê.
Die vrou het verduidelik dat sy nog nooit verslaaf was aan kalmerende kalorieë nie en dat sy toegelaat het om te eet net wat sy wou.
"Ek neem geen aanvullings of proteïene nie en kry al die voedingstowwe uit voedsel. Ek kan nie uitdruk hoe wonderlik dit is om sterk en gesond te voel as u in die 60 is nie," het die model gesê, maar ek het probeer om my liggaam in te hou. goeie vorm. Ek beskou 'n dun liggaam nie as gesond nie. Ek wil eerder 'n sportiewe, fiks voorkoms hê, "het sy verduidelik.
Rambler het vroeër berig hoe die 59-jarige toplose model die geheim van die figuur onthul.
