Die 39-jarige Hollywood-ster het erken dat sy, benewens die tradisionele skoonheidsroetine, ook spesiale asemhalingsoefeninge oefen om te ontspan.
Jessica Alba is nie net bekend as 'n aktrise nie, maar ook as 'n suksesvolle sakevrou wat haar eie skoonheidsmiddelsentrum gestig het. Nie verrassend nie, sy hou van velsorg en het haar eie skoonheidsritueel ontwikkel waaraan sy elke aand hou. In haar mikroblog op die sosiale netwerk Instagram het sy geskryf: "As ek wil hê dat alles eenvoudig moet wees, en terselfdertyd myself wil bederf, gebruik ek net 3 kosmetiese produkte en doen asemhalingsoefeninge."
Waarom jy nie bang moet wees om ander te help nie. 11 vrae oor liefdadigheid
Hoe om 'n helpende gewoonte by u kind te ontwikkel: 7 wenke
Dit is opmerklik dat Alba in die video verskyn sonder make-up, retouchering en filters, en terselfdertyd net mooi lyk: haar vel gloei letterlik van jeug en gesondheid. In die video het sy haar hare van haar gesig afgehaal met behulp van 'n oulike kopband met katore, sodat dit nie die make-up aanwend nie. Om mee te begin, het die aktrise 'n sagte, skuimende, veganiese, geurvrye reiniger op haar vel aangebring. Toe die onsuiwerhede verwyder is, bevochtig sy die spons met water en haal die oorblyfsels van die produk uit die gesig, terwyl die gekeratineerde selle saggies afskilfer word. Op 'n skoon vel het Alba 'n stralingsmasker aangebring, en terwyl sy gewag het totdat dit in werking tree, het sy asemhalingsoefeninge gedoen: sy het diep ingeasem, die lug vir 4 sekondes vasgehou en stadig uitgeasem.
Nadat die masker afgewas is, het die aktrise 'n ultra-bevogtigende balsem op haar gesig en nek gesmeer, wat haar help om afskilfering en droogheid te voorkom.
Foto: Globallookpress.com
