Svetlana Druzhinina, 81 jaar oud
'N Gegradueerde van die choreografiese skool van die Bolshoi-teater, selfs op so 'n agbare ouderdom, het sy haar ideale vorms behou. Svetlana het haar hele lewe lank sport beoefen en 'n aktiewe lewenstyl gelei. Sy het haar man op een van die vlugbalbane ontmoet.
Alla Pugacheva, 68 jaar oud
Die ster verheug haar aanhangers nie net met haar kreatiewe potensiaal nie, maar ook met haar uitstekende vorm, maar Alla het haar hele lewe lank probeer om ekstra kilo's in die middellyf te hanteer, maar daar is geen klagtes oor die beroemdheid se voete nie, want die natuur het haar skraal bene.
[embed] https://www.instagram.com/p/BkLTQpIgruX/?taken-by=alla_orfey [/embed]
Lyubov Uspenskaya, 63 jaar oud
Baie jare gelede het die sanger ook perfek gelyk. Selfs nou verheug sy haar aanhangers. Die geheim van haar skoonheid is dat Love gereeld joga beoefen. Sy gaan ook na anti-verouderingsprosedures, en spaar nie geld vir haar voorkoms nie.
Ekaterina Andreeva, 55 jaar oud
Dit is onmoontlik om 'n bekende TV-aanbieder meer as 50 jaar te gee. Sy verras met haar jeugdige vel en pragtige figuur. Ekaterina gaan gereeld swem, pomp haar abs, doen joga en gaan na die gimnasium, sodat sy haar skoonheid kon behou.
Alena Apina, 53 jaar oud
Die pragtige figuur van Alena Apina maak die aanhangers van die ster al jare agtermekaar mal. Verbasend genoeg is die bekendheidsreëls baie eenvoudig. Sy hou by die leuse "Moenie eet nie!" Die sangeres het net gesonde kos in haar dieet, en sy eet twee keer per dag. Alena versterk die regte voeding met oefeninge in die gimnasium en speel op die tennisbaan.
Jeanne Epple, 53 jaar oud
Die ster is trots op haar luukse lyf, en hou aanhangers met gereelde fotosessies in oop rokke en swembroeke. Zhanna werk ernstig aan haarself en hou by die reëls van 'n gesonde dieet en 'n aktiewe lewenstyl.
Lada Dance, 51 jaar oud
Die sangeres gaan haar hele lewe lank aan sport en sit nooit stil nie. Sy stel belang in karate, joga en ander buitelugaktiwiteite. Nou hou Lada van hardloop en swem, so haar figuur bly perfek. Die ster maak ook wikkel om die vel styf en elasties te hou.
