Valeria en Anna Shulgina
Die sangeres Valeria en haar dogter Anna word elke jaar meer en meer soos susters. Die geheim van gesins skoonheid is eenvoudig - voortdurende en eerlike werk aan jouself. Valeria is self al lank betrokke by sport: sy oefen joga, is nie bang vir fiksheid nie en volg haar dieet ywerig.
Anya weerspieël haar verbintenis tot 'n aktiewe leefstyl: sy oefen ook graag op die Power Plate, draf op die trapmeul en gaan na die sauna om haar metabolisme te verbeter. "Ek werk net, ek het nie tyd om myself op te los nie," merk Anna Shulgina op. Ernstige werk is nog 'n inspirerende eienskap van hierdie familieduo.
Tatiana Lyutaeva en Agniya Ditkovskite
Tatyana Lyutaeva is daarvan oortuig dat dit glad nie nodig is om chirurgiese ingryping te doen om op enige ouderdom goed te kan lyk nie. Sport, behoorlike voeding, 'n positiewe uitkyk op die wêreld is die belangrikste komponente van jeug, gesondheid en skoonheid. Die dogter van die aktrise, Agnia Ditkovskite, deel ook haar ma se oortuiging. Sy hou daarvan om nuwe sportsoorte vir verfilming of net vir haarself te bemeester.
Terloops, vir die verfilming in die film "Dancing to Death" het Agnia sambo, judo, aikido onder die knie, en was ook besig met die skiet van vuurwapens. En vir die projek "Dancing with the Stars" - het ek baie moeilike "pas" bemeester.
Ekaterina en Alexandra Strizhenov
Die jongste dogter van Ekaterina Strizhenova is van kleins af gewoond aan sport. Gimnastiekklasse, dans in die "Todes", uitstappies na 'n sportkamp, vlotvaart- en tennisklasse - alles vir die veelsydige ontwikkeling van die kind. Ekaterina hou tred met haar dogter en probeer nuwe soorte aktiwiteite - Skandinawiese stap en Pilates.
“Jy kan nie doen met jou gunsteling masserings, liggaamsverpakkings en limfdreinering nie, jy moet aan Pilates by Reformere werk ('n wonderlike ding, trek in alle rigtings)!” - skryf Ekaterina op haar Instagram.
Renata Litvinova en haar dogter Ulyana
Die ster-ma en haar dogter is soos twee druppels water, en nie net in voorkoms nie. Albei hou van perde en is betrokke by perdesport. En hiervoor het u, soos u weet, 'n redelike hoeveelheid liggaamlike krag en uithouvermoë nodig.
Vera Brezhneva en haar dogters Sonya en Sarah
Die sangeres bring die naweek aktief saam met haar dogters deur - sy is besig met aero-joga. Ma en dogters in die klaskamer toon benydenswaardige buigsaamheid en sterkte; hulle drie kan maklik op hul koppe staan en die klas wys en in hangmatte strek. 'Die beste tyd saam', sê die sangeres oor die foto's van haar oefensessies.
