Nadezhda Granovskaya, wat nog altyd 'n verrassende brose meisie was, ten spyte van haar 'merkwaardige' aptytlike vorms, het 7days.ru vertel hoe sy dit regkry om haar perfekte vorm te behou en waarom sy amper nie beter geword het toe sy swanger was nie.
"Toe ek 15 jaar gelede my seun Igor gebaar het, het ek 56 kilogram geweeg," sê die sanger. 'Ek weet nie eens hoe dit moontlik is nie. Terselfdertyd het ek natuurlik normaal geëet. Miskien omdat ek 19 jaar oud was en my metabolisme goed ontwikkel was. Eerlikwaar, in my gesin is niemand geneig om oorgewig te wees nie. As swanger seun het ek dus 4 kilogram opgetel, wat eintlik die gewig van 'n kind is. En met my dogters, Anya en Mariyskaya, ja, ek het 7-12 kilogram opgetel. Ek het altyd epidurale narkose ten sterkste geweier, dit is stresvol as u baar, en u het nie tyd vir kos nie. Ek het myself in toom gehou.
Alhoewel ek myself soet, pittig, kalorieë en soms gebraai toelaat. Maar bowenal luister ek na my liggaam. Ek weet verseker dat ek nie baie, maar 'n bietjie kan eet nie. Dit is nie my storie nie. My storie is om altyd passievol te wees oor iets, en terloops, 'n snack te hê. Ek het my sielkundig altyd hiervoor ingestel.
Ek luister altyd na my gevoelens, ek het beslis geen probleme met oorgewig nie. Ek probeer soggens baie vloeistowwe drink. Ek het spesiaal 'n liter-termosfles gekoop, gooi warm water met suurlemoen daarin en neem dit saam. '
