- Vir behoorlike mondhigiëne moet daar twee tandeborsels wees, - sê die tandarts Alexander Dudakov van die hoogste kategorie. - Een - elektries - vir die oggend, die tweede - die gewone klassieke - vir die aand. In die oggend is ons gewoonlik haastig en 'n elektriese tandeborsel help om die mondholte en veral die agterwand van die uiterste tande vinnig en effektief skoon te maak.
Nadat u dit geborsel het, is dit handig om 'n bietjie tandepasta in u mond te hou wat opgewarm is tot liggaamstemperatuur, sodat die skoongemaakte tande al die voordelige mikro-elemente absorbeer. Ten minste een minuut in die oggend, 3-5 minute in die aand.
Moenie duur elektriese tandeborsels jaag nie, soos die praktyk toon, is die batterye daarin baie vinniger. Na anderhalf jaar word die tandeborsel voortdurend herlaai. En middelperke-werkperde kan dekades lank op een battery werk.
"Verskeie klokkies en fluitjies in 'n tandeborsel is ook nie baie belangrik nie. Dit gebeur dikwels dat jy vandag daarvan hou, môre vergeet jy dit en oormore gebruik jy net een funksie," sê die kenner. - Ek sal ook nie ultrasoniese of soniese tandeborsels aanbeveel nie - dit kan veroorsaak dat vulsels uitval, krone en brûe kan sement word. Hierdie borsels moet met groot sorg gebruik word.
Wat die klassieke tandeborsel betref, moet u ook hier die middelste pryskategorie verkies, sodat u dit veilig kan verander soos nodig. Maar ook baie goedkoop is nie die moeite werd om te koop nie.
- Dit is soos by skeermesse: u koop 'n weggooibare een, u dink dat u een keer sal skeer en weggooi, - verduidelik die dokter. 'Maar 'n goedkoop skeermes skeer nie een keer nie. Vir goedkoop borsels word die goedkoopste materiale gebruik, wat verf kan afskilfer en uit hare kan val. Een keer, op Oujaarsaand, kom 'n pasiënt na my toe. Terwyl sy op die gaste gewag het, het sy besluit om haar netjies te maak, haar tande geborsel en 'n stukkie hare sit styf tussen haar koutande vas en rus op haar wang. Sy kon dit self nie uithaal nie en het hulp gaan soek.
Stywe hare is nodig vir diegene wat rook, sterk tee, koffie en rooiwyne drink om opgehoopte gedenkplaat skoon te maak. Vir alle ander is mediumharde hare geskik.
"Dit was vroeër dat dit onmoontlik was om tande skoon te maak met sagte tandeborsels," gaan Dudakov voort. - Maar onlangs het daar baie goeie tandeborsels verskyn met sagte langwerpige hare wat in alle interdentale ruimtes val. U kan dus 'n medium tot sagte tandeborsel gebruik vir die aand.
Die hare moet kunsmatig wees - in die natuur vermeerder bakterieë baie vinnig. Dit is beter om 'n kwas met varkhare te kies, veral as u oorvol of ongelyke tande het. Rubberinvoegsels in die borselhare is heeltemal sinloos, dit help nie ten minste om die tande skoon te maak nie. Die handvatsel moet gemaklik wees - en dit is alles wat van u vereis word. Tongborselkoppe op die rug is gewoonlik nie effektief genoeg nie, dus as jy jou tong deeglik wil skoonmaak, moet jy 'n aparte borsel gebruik.
As u draadjies of spalke het wat vir kakbreuke gebruik word, benodig u spesiale tandeborsels wat soos borsels lyk. Maar dit is die beste om in sulke gevalle 'n besproeier te gebruik. Dit sal ook help met tande wat goed staan, as dit onmoontlik is om tandheelkundige floss te gebruik.
- Maar dit is belangrik om te onthou dat elektriese tandeborsels, borsels en besproeiers nie 'n gewone tandeborsel kan vervang nie; dit moet slegs as aanvulling gebruik word, - beklemtoon Dudakov. - Maak seker dat u 'n meganiese skoonmaak van die gesig nodig het, 'n kouoppervlak vanaf die kant van die verhemelte, tong. En moenie vergeet om u tande reg en gereeld te borsel nie, anders beskerm selfs die duurste tandeborsel u nie teen karies nie.
Veronica Skvortsova
