Hoe Kan Diane Keaton Op 75 Goed Lyk? Geheime Van Skoonheid En Jeug Van Die Aktrise

Hoe Kan Diane Keaton Op 75 Goed Lyk? Geheime Van Skoonheid En Jeug Van Die Aktrise
Hoe Kan Diane Keaton Op 75 Goed Lyk? Geheime Van Skoonheid En Jeug Van Die Aktrise

Video: Hoe Kan Diane Keaton Op 75 Goed Lyk? Geheime Van Skoonheid En Jeug Van Die Aktrise

Video: Hoe Kan Diane Keaton Op 75 Goed Lyk? Geheime Van Skoonheid En Jeug Van Die Aktrise
Video: Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems 2024, Maart
Anonim

Die aktrise is 'n duidelike voorbeeld van hoe jy op 75 goed kan lyk.

Image
Image

In 2020 vier Diane Keaton haar 75ste verjaardag. Die Godfather-ster en Woody Allen se muse slaag daarin om goed te lyk, al is hulle tagtig. U kan regtig sê oor haar 'edele ouderdom'. Ondanks haar eerbiedwaardige jare het Keaton nooit die hulp van plastiese chirurge gevra nie. Wat is haar geheim en hoe bewaar sy die jeug en skoonheid?

In 'n onderhoud het Diane gesê dat sy, toe sy 14 was, 'n volledige lys gemaak het van daaglikse dinge om te doen "vir skoonheid." Toe lyk dit vir die meisie van Noord-Kalifornië dat dit eenvoudig nodig is om aan die algemeen aanvaarde standaarde te voldoen. Sy moes aan die punt van haar neus met onsigbaarheid slaap sodat dit dunner word. Elke dag moes sy 'n oefening vir haar oë vir 'n halfuur doen - Keaton het geglo dat dit op hierdie manier groter sou lyk. Daarbenewens oefen die toekomstige aktrise glimlaggend voor die spieël en oefen verskillende emosies om natuurliker te lyk.

Enkele dekades later, een Oscar en twee Golden Globes, het Keaton se houding teenoor sy voorkoms beslis verander. Die aktrise hou by eenvoudige reëls en verkies minimalisme in beide versorging en grimering. En fisieke aktiwiteit help haar om haar toon te behou. Hier is 'n paar beginsels wat Keaton volg.

Sonskerm - die basis van sorg

Diana verkies eenvoudige dog effektiewe versorging, en sonskerm is 'n moet in haar grimeringstas. Baie mense onderskat die belangrikheid van hierdie produk. Die punt is glad nie aristokratiese bleekheid of looiery a la Bali nie - oormatige blootstelling aan sonlig versnel nie net die veroudering van die vel nie, maar kan ook 'n aantal siektes veroorsaak, waaronder kanker.

Keaton het self twee keer kwaadaardige gewasse ondervind: op die ouderdom van 21 en 'n paar jaar gelede. Daarom besef sy, soos niemand anders nie, hoe belangrik beskerming teen ultravioletstraling is.

"Geen" plastiese chirurgie

Die aktrise het herhaaldelik gesê dat sy nie van plan is om plastiese chirurgie te ondergaan nie. Ten minste vir eers. Diana sien eenvoudig nie die punt daarin om haar gesig of liggaam te hervorm nie. 'Ek dink dit: almal het hande, en hulle is altyd in sig. Dit is baie vreemd as die hande nie by die gesig pas nie. My hande lyk my ouderdom. Hulle het baie deurgemaak en dit is opmerklik!”- het Keaton in 'n onderhoud met People gesê.

Vinnige stap- en oefenfiets

Alhoewel Keaton nog lank nie gereeld oefen nie, vergeet sy nie van fisieke aktiwiteite nie. 'N Loopband en 'n oefenfiets help haar om beter te bly en beter te voel.

'Ek loop [op die pad] en ek loop baie vinnig om te sweet. Maar nie hardloop nie. Dit is te ingewikkeld. Vinnige loop gee my al genoeg energie om bedags goed te voel,”erken die aktrise. En Diane woon fietsryklasse by met haar dogter Dexter. "Ek weet dat ek my liggaam maksimaal in hierdie 45 minute gebruik," sê sy.

Vegetarisme

Op die ouderdom van 22 het Keaton haarself as vet beskou, ondanks haar skraal figuur. Woody Allen se muse is afgegooi, 20 000 kalorieë geëet en daarna opgegooi. Dan lyk haar tipiese daaglikse dieet so: gebraaide hoender, 'n paar porsies patat met tamatiesous en bloukaas, koeldrank, baie lekkergoed, 'n hele koek en drie broodjies met piesangroom. Diane het siek geword tydens die voorbereiding vir die Broadway-program 'Hair' toe sy gevra is om gewig te verloor vir die rol. Om na normale voeding terug te keer, moes die aktrise gedurende die jaar vyf keer per week 'n psigoanalis besoek.

In onlangse jare beoefen Keaton vegetarisme. Sy het vleis en vis prysgegee, maar eet steeds eiers en kaas. Oor die algemeen is die aktrise versigtig oor wat in haar dieet gepaard gaan. Sy is bly dat sy so bewus geword het, veral nadat sy in haar jeug met bulimie gesukkel het.

Versadigde lewe

Diane is seker dat die geheim van die jeug in 'n aktiewe en veelbewoë lewe is. Op 75 sit sy nie stil nie: sy woon steeds sosiale geleenthede by, gee onderhoude, kommunikeer met vriende en tree selfs in films op. Die laaste film met haar deelname - "Pomposhki" - is in 2019 uitgereik.

Die aktrise glo dat jy moet lewe sodat daar eenvoudig geen tyd meer is om elke detail van jou gesig in die spieël te ondersoek nie. Trek jou aandag af! Leef 'n ryk, vol lewe en hou op om voortdurend na die refleksie te kyk,”sê Diane.

Aanbeveel: