Op Die Knie Gemaak: Hoe Om Na Hierdie Liggaamsdeel Om Te Sien

Op Die Knie Gemaak: Hoe Om Na Hierdie Liggaamsdeel Om Te Sien
Op Die Knie Gemaak: Hoe Om Na Hierdie Liggaamsdeel Om Te Sien

Video: Op Die Knie Gemaak: Hoe Om Na Hierdie Liggaamsdeel Om Te Sien

Video: Op Die Knie Gemaak: Hoe Om Na Hierdie Liggaamsdeel Om Te Sien
Video: #diycrafts КАК СДЕЛАТЬ Дамскую Скульптуру ИЗ МАТЕРИАЛОВ ПО ДОМУ || Лучшее из отходов ремесла: 2024, Maart
Anonim
Image
Image

Kommentators op 'n gewilde webwerf van beroemdes het soveel pret om te bespreek watter bekende persone gekreukel het. As u net soveel belangstel in die beeld van u knieë as skinder oor vreemdelinge, lees dan wat u kan doen.

Georgy Chemyanov, plastiese chirurg, kandidaat vir mediese wetenskappe, lid van die International Society of Plastic Surgeons ISAPS

Om mee te begin, aangesien die knie die sentrale deel van die been is, sal enige insnyding daar altyd opmerklik wees, en as gevolg van die feit dat dit 'n baie beweeglike sone is, sal die litteken nooit dun en mooi wees nie. Daarom is daar geen aparte kosmetiese operasies wat spesifiek gebruik word om knieë te lig nie - daar is 'n te merkbare merk. Desondanks moet hierdie gebied dikwels estetiese regstelling kry. Pasiënte is gewoonlik bekommerd oor die oormatige neerslag van onderhuidse vet op die laterale oppervlak of oor die knie self. Dit is 'n goeie aanduiding vir liposuiging. Ons verwyder die volume deur verskillende lekke, elk 'n halwe sentimeter. As gevolg hiervan lyk die knie regtig kleiner, maar 'n mens moet verstaan dat die vorm terselfdertyd geensins verander nie en dat dit in beginsel onmoontlik is om dit te verander. Slegs die sagte weefsel rondom die been kan verwyder word, maar die been self kan byvoorbeeld nie verminder word nie. Nog 'n punt wat pasiënte bekommer, is 'n los vel. En ons kan niks hiermee chirurgies doen nie. Soos ek vroeër gesê het, as ons iets afsny, sal daar 'n merkbare lelike snit wees. Hier is skoonheidskundiges reeds verbind.

Body scrub "Gingerbread", Marble Lab

1900 RUB

Koop Koop Koop Koop Koop Kies winkel om te koop: marmerlaboratorium

Lugtige lyfroom "Shea-bergamot", L'Occitane

RUB 3300

Koop Koop Koop Koop Koop Gaan na winkel om te koop: l'occitane

Elena Makukha, dermatoveneroloog, dermatokosmetoloog van die Remedy Lab-kliniek

As 'n reël begin die werk met hierdie gebied met die uitskakeling van die rol wat oor die patella vorm. Daar is een van die sogenaamde vetvalle - die gebied waar vet eers neergesit word en vanwaar dit gaan hou. Sulke spense is regdeur die liggaam geleë: op die buitenste en binneste oppervlaktes van die dy, op die skouer in die triseps, aan die kante, bo die elmboë, op die maag - so 'n digte broodjie onder die naeltjie. Vetvalle is moeiliker om mee te werk as die totale vetkomponent in die liggaam, en daarom word die stryd daarteen in twee fases uitgevoer. In die eerste plek "vloeibaar" ons die vet met inspuitings van lipolytika. Hulle vernietig die adiposietmembraan, vetweefsel selle, en die liggaam verwyder reeds bederfprodukte vanself. Die volgende stap is om die webwerf te bestudeer met behulp van 'n hardeware tegniek. Hier het SMAS-lift goed bewys: die vet word beïnvloed deur gefokusde ultrasoniese golwe, wat dit verhit en letterlik smelt. Verder kom hierdie vloeistof in die limfstelsel, vandaar in die bloed en lewer, waar dit gefiltreer word, sodat dit later uiteindelik uit die liggaam verdryf kan word.

Met oortollige vet uitgesorteer, maar daar is nog oortollige vel - byvoorbeeld nadat u gewig verloor het. Of sê die vel self is pap en gekreukel. In hierdie geval kan hyaluronzuur inspuitings gebruik word. Ideaal gesproke - in die tegniek van versterking, dit wil sê wanneer die materiaal asof met 'n naald gestik is. Draai die velklep ook effektief toe en gee die hoogste persentasie van die vorming van nuwe kollageenvesels inspuitings van polielsuur. Die vel word digter. Alternatiewelik, versterking met drade gebaseer op dieselfde polymelkzuur. Polydioxanone mesothreads word dikwels gebruik, maar die effek daarvan is minder uitgesproke. In hierdie geval, sowel as na inspuitings van hyaluronzuur, sal dit goed wees om verder te werk aan die toestelle - byvoorbeeld om 'n fraksionele RF-opheffing of laserverjonging te ondergaan - dit sal die resultaat konsolideer.

Die effek van die prosedures duur van ses maande tot 'n jaar. Met 'n kombinasie van verskeie tegnieke, kan u 'n resultaat behaal wat tot twee jaar sal duur. Natuurlik, mits daar geen sterk gewigsskommelinge is nie.

Liggaamsbotter "Shea", Onme

RUB 629

Koop Koop Koop Koop Koop Kies winkel om te koop: GOUDEN APPEL onme

Body Scrub Rosemary Herb, Plu

RUB 950

Koop Koop Koop Koop Koop Kies winkel om te koop: lunifera

Yulia Drazhina, toesighouer, elite-afrigter van die World Class-gimnasium

Eerstens is dit die moeite werd om te bespreek dat die vorm van die kniegewrig van nature ingestel is en nie verander kan word nie; dit moet net aanvaar en in die resultaat in ag geneem word. Dikwels is dit steeds nodig om te verduidelik dat dit onmoontlik is om 'n enkele sone te "oefen", met die uitsondering van die res van die liggaam, - die werk moet (en dit sal nie op 'n ander manier werk nie) op 'n ingewikkelde manier uitgevoer word. Eerstens moet u dus 'n optimale liggaamsgewig behou. Die afwesigheid van ekstra kilogram en oedeem in die kit dra by tot die skoonheid, insluitend die knieë. Tweedens moet die gewig stabiel wees. Die proses om "vinnig gewig te verloor / vir 'n vakansie / vir 'n troue" het 'n negatiewe uitwerking op die liggaam as geheel. Derdens, begin gereeld oefen.

Kom ons gaan direk terug na die knieë. Om hierdie sone te verskerp, moet u al die spiere van die bene oefen - beide die voorkant van die dy en die onderbeen. Doen squats, lunges, deadlifts. Die gebied rondom die knieë benodig volumetraining van alle nabygeleë gebiede. Kragbelasting moet gekombineer word met strek. Verhoog die elastisiteit van spiere en ligamente, en die lyne van die bene sal sierliker word. En probeer skokbelasting vermy - kies byvoorbeeld loop in plaas van hardloop. Mooi knieë - gesonde knieë.]>

Aanbeveel: