Vyf Gewoontes Wat Ons Oud Maak

Vyf Gewoontes Wat Ons Oud Maak
Vyf Gewoontes Wat Ons Oud Maak

Video: Vyf Gewoontes Wat Ons Oud Maak

Video: Vyf Gewoontes Wat Ons Oud Maak
Video: Следки спицами БЕЗ ШВА. Узор СОВА. Подробный мастер класс. МК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 2024, Maart
Anonim

Oud word is vervelig, het Faina Ranevskaya gesê, maar dit is die enigste manier om lank te leef. Saai en beledigend stem ons saam met die groot aktrise. Veral as die ouderdom baie vroeër aan die deur begin klop as die tyd wat daaraan toegestaan is. Reflekteer op die moeë gesig met die eerste ongewenste plooie, ouderdomsvlekke, hangende hoeke van die lippe, 'n kolkende ovaal. Kosmetoloë sal bevestig dat ons ons ouderdom dikwels "oortref", slegter en ouer lyk as ons jare vanweë ons gewoontes, wat met die eerste oogopslag absoluut skadeloos is. Daar is egter goeie nuus: deur van u eie "funksies" ontslae te raak, kan u die horlosie terugdraai, opbeur en baie jonger voel. En hoe gouer dit gebeur, hoe langer sal u die resultaat geniet.

Image
Image

Die skadelikste van almal, volgens ons kundiges, is dus:

1. Moenie grimering verwyder voordat u gaan slaap nie

Luiheid, soos u weet, is nie 'n ondeug nie, maar dit kan baie probleme veroorsaak. Volgens die skoonheidskundige Olga Bezruk is dit regtig 'n misdaad teen jou eie voorkoms om bed toe te gaan sonder om jou vel skoon te maak met 'n spesiale make-up verwyderaar. Dit is immers in 'n droom dat die vel rus, alle regenereringsprosesse begin aktief werk. Porieë wat met grimering verstop is, kan inflammasie en aknee veroorsaak, en jou vel dof en geïrriteerd laat lyk.

'My hoofreël is om grimering snags af te was. Maak nie saak hoe moeg ek is nie, ek sal my beslis voor die bed was,”sê die sangeres Tatyana Bulanova oor haarself. Die sangeres verkies om skoonheidsmiddels met water af te was. Volgens kenners kan gewone water egter nie vette oplos nie en make-up en die sorgprodukte wat dit bevat heeltemal verwyder nie. Daarom beveel hulle aan dat u micellêre water of spesiale kosmetiese melk gebruik om grimering te verwyder.

2. Oorgebruik looiery

As ons nie op ons breedtegraad deur die son bederf nie, probeer ons om die onreg by elke geleentheid te herstel en "ten volle" te bad, en probeer om nie te dink aan watter spanning ons vel kry nie, en betaal ons 'n pragtige gelaat met vroeë veroudering. Dink jy dit is oordrewe? "Onder die aktiewe son word die vel droër, die vernuwing van die sel vertraag, plooie en ouderdomsvlekke verskyn." - sê Natalya Orlovskaya, 'n spesialis in verbetering van natuurlike gesondheid.

Die klassieke reëls om 'n veilige bruin kleur te kry, is vir baie bekend:

vermy die son gedurende die aktiefste ure van 12 tot 17 uur, drink genoeg water, beskerm die kop teen oorverhitting, gebruik ys met SPF-beskerming, en verkieslik nie net in die somer nie (tot 50 SPF), maar ook in die winter (ten minste 20 SPF).

3. Rook

Alle dokters praat met een stem oor die skadelike gevolge van hierdie gewoonte, waaraan moderne vroue nie minder as mans onderwerp is nie. En skoonheidskundiges is geen uitsondering nie. “Rook veroorsaak vasospasme, mikrosirkulasie word versteur en gevolglik word alle metaboliese prosesse, die regeneratiewe vermoë van die vel verminder. - Aigul Zakhirova, 'n dermatoveneroloog, 'n skoonheidskundige van die EPILAS-netwerk van mediese sentrums, het aan SP gesê. "Die vel verloor sy fermheid, word droog en gedehidreer, en die gelaat word dof."

Rook, sowel as 'n oormatige liefde vir looiery, versnel die verouderingsproses soms. U moet dus kies: om voort te gaan om die plooie (en 'n klomp siektes) teen 'n vinniger tempo te laat toeneem - of, as u "ophou" rook en gewapen is met beskermende ys, soek u professionele hulp van skoonheidskundiges. "Die verouderingsproses is 'n kompleks van onderling verwante prosesse, en om dit te bekamp, is 'n geïntegreerde benadering ook nodig," sê Aigul Zakhirova.- Laserverjongingsprosedures help byvoorbeeld om die mikrosirkulasie van die vel te verbeter en die sintese van nuwe selle en kollageenvesels te begin. Hierdie tegniek is die gemaklikste en sagste, dit werk effektief, maar dit beskadig die vel nie. '

4. Gunstelinge wat skeel en knars

Die tyd wat u op die skerm van gadgets spandeer, neem toe, maak nie saak wat nie. Alle spel om hulle minder te gebruik of om voort te gaan met die lees van papierboeke in plaas van elektroniese, lyk meer en meer soos 'n huilende stem. En kraaivoete om die oë en progressiewe bysiendheid blyk die onvermydelike prys te wees om vir tegnologiese vooruitgang te betaal. Maar moenie vinnig opgee nie: as u so nou en dan skeel kyk, het toestelle waarskynlik niks daarmee te doen nie. U moet 'n goeie oogarts sien en u sig moet nagaan. Miskien sal die regte bril die probleem oplos, en 'n pragtige raamwerk sal u voorkoms nog stylvoller maak.

Onthou ook om sonbrille in die son te dra. Spesiale kollageenrome sal ook help om die elastisiteit van die vel van die ooglede te verhoog.

Klein truuks sal ook help om met toestelle te werk. 'Oefen jouself om na die telefoon te kyk, nie om jou gesig te laat sak nie, maar inteendeel om dit tot ooghoogte te verhoog. Selfs hierdie eenvoudige truuk sal help om onnodige plooie op die nek en horisontale plooie in die kenarea ontslae te raak, 'adviseer Olga Degtyareva, 'n gesigsafrigter met 'n internasionale diploma.

5 moedeloos raak

Dit is 'n gewoonte wat meer kenmerkend is van Westerse vroue om jouself lief te hê, eensaamheid as vryheid te voel en in geen omstandighede moedeloos te wees nie. Ons moeders het hul dogters voorberei vir werk en studie, en probeer om hulle vinniger te laat trou. Sê vir die meisies "hoe mooi is jy!" in die USSR is dit as uiters onopgevoed beskou. Meisies wat in die 21ste eeu gebore is, verskil alreeds. Maar dit is duidelik dat die verandering van die mentaliteit van verskeie generasies Russiese vroue 40+ nie 'n maklike taak is nie. Miskien was dit juis hierdie kenmerke van ons vroue wat die skoonheidskundige Ekaterina Morozova in staat gestel het om 'n gevolgtrekking te maak oor 'n spesiale soort verouderingskenmerk van Rusland. In 'n onderhoud met Channel Five het Morozova sosiale veroudering onder die belangrikste faktore van veroudering uitgesonder. "Sodra 'n vrou die sin van die lewe verloor, gee haar hande moed op, hou sy op om vir haarself te sorg," het die skoonheidskundige gesê. Dit is moeilik om met so 'n stelling te argumenteer, maar ek wil absoluut nie saamstem nie. Die beste manier om jouself lief te hê, soos sielkundiges sê, is om op te hou om jammer te wees en te treur oor jou mislukkings, jou rug reguit te hou en seker te glimlag, maak nie saak wat nie! 'N Glimlag het immers onder andere ook 'n kragtige opheffingseffek. Kosmetoloë sal na aanleiding van so 'n hyser sonder probleme plooie verwyder. Glimlag en wees gelukkig!

Aanbeveel: